Ejercicio físico combate la depresión antes y después del parto
Septiembre - 10 - 2008 - Miércoles
No cabe duda de que el ejercicio físico bien controlado mejora la calidad de vida, crea hábitos más sanos, y ayuda a mantener un buen estado de salud física y mental. De acuerdo con un nuevo estudio estadounidense, el ejercicio físico moderado y regular durante las distintas etapas del embarazo, también puede reducir el riesgo de sufrir depresión antes y después del parto, de una forma sana y eficaz.
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